朝 : バナナ、プロテイン 昼 : 駅弁 夜 : しらす丼 夜食 : カツサンド

朝 : バナナ 、プロテイン 昼 : ピザ 夜 : バナナ、プロテイン

朝 : バナナ 昼 : うどん 夜 : 豆腐アボカドサラダ

朝 : なし 昼 : つけ麺 夜 : つけ麺

朝 : バナナ 昼 : ピザ 夜 : ピザ

朝 : バナナ 昼 : 豆腐アボカドサラダ、納豆、レタス 夜 : なし

朝 : バナナ 昼 : 豆腐アボカドサラダ、納豆、レタス 夜 : なし

朝 : バナナ 昼 : 豆腐アボカドサラダ、納豆、レタス 夜 : なし

朝 : なし 昼 : 豆腐アボカドサラダ、納豆、レタス 夜 : 豆腐アボカドサラダ、レタス

朝 : なし 昼 : なし 夜 : 野菜炒め

朝 : なし 昼 : ピザの残り、コロッケ 夜 : コロッケ

朝 : バナナ 昼 : 豆腐野菜サラダ 夜 : 大量のピザ

朝 : バナナ、プロテイン 昼 : つけ麺(ゴマだれ)

朝 : バナナ、プロテイン 昼 : 豆腐アボカド丼、納豆、ほうれん草

朝 : バナナ、プロテイン 昼 : 豆腐アボカド丼、ほうれん草、納豆 ナスと玉ねぎを追加トッピング

朝 : バナナ、プロテイン 昼の: 豆腐アボカド丼、ほうれん草、納豆

朝 : バナナ、プロテイン 昼 : 豆腐アボカド丼、ほうれん草

朝 : プロテイン、バナナ 昼 : そば、豆腐

朝 : プロテイン、バナナ 昼 : 納豆定食

朝 : プロテイン、バナナ 昼 : 豆腐アボカド丼、ほうれん草

朝 : プロテイン、バナナ 昼 : 豆腐アボカド丼、納豆、ほうれん草

そば、納豆

朝 : プロテイン、バナナ、バケット一切れ 昼 : うどん

朝 : プロテイン、バナナ 昼 : そば、ネギ、梅干し、本わさび、海苔、昆布と椎茸ダシのめんつゆ オーサワ だしつゆのもと っていうのを買ってみた

ペンネ

納豆ご飯

7/13：朝ご飯 駅弁(じゃこ弁当) 昼ご飯 江ノ島丼(江ノ島 海上亭) おやつ かき氷! お茶 モカ(鎌倉市 みにこむ) 晩ご飯 中華料理(横浜中華街 ...) 7/14 昼ご飯 キッシュとパンケーキ(大田区蒲田 ベジクラージュ) もっと写真撮ればよかったかしらん

ご飯定食 食べるラー油デビュー。超美味!

ご飯 納豆 みそ汁 鮭、おくら、白菜

ご飯みそ汁納豆野沢菜オクラ