朝 : なし 昼 : バナナ、プロテイン 夜 : うどん

朝 : バナナ、プロテイン 昼 : 駅弁 夜 : しらす丼 夜食 : カツサンド

朝 : なし 昼 : バナナ、プロテイン 間食 : ポテチのり塩味 夜 : バナナ

朝 : なし 昼 : うどん 夜 : カツサンド、バナナ 久しぶりに肉！っていうの食べた

朝 : バナナ 、プロテイン 昼 : ピザ 夜 : バナナ、プロテイン

朝 : なし 昼 : バナナ 夜 : うどん

朝 : バナナ 昼 : うどん 夜 : 豆腐アボカドサラダ

朝 : なし 昼 : そば 夜 : 豆腐アボカドサラダ、納豆

朝 : なし 昼 : つけ麺 夜 : つけ麺

朝 : バナナ 昼 : ピザ 夜 : ピザ

朝 : バナナ 昼 : 豆腐アボカドサラダ、納豆、レタス 夜 : なし

朝 : バナナ 昼 : 豆腐アボカドサラダ、納豆、レタス 夜 : なし

朝 : バナナ 昼 : 豆腐アボカドサラダ、納豆、レタス 夜 : なし

朝 : なし 昼 : 豆腐アボカドサラダ、納豆、レタス 夜 : 豆腐アボカドサラダ、レタス

朝 : なし 昼 : なし 夜 : 野菜炒め

朝 : なし 昼 : ピザの残り、コロッケ 夜 : コロッケ

朝 : バナナ 昼 : 豆腐野菜サラダ 夜 : 大量のピザ

朝 : バナナ、プロテイン 昼 : つけ麺(ゴマだれ)

朝 : バナナ、プロテイン 昼 : 豆腐アボカド丼、納豆、ほうれん草

朝 : バナナ、プロテイン 昼 : 豆腐アボカド丼、ほうれん草、納豆 ナスと玉ねぎを追加トッピング

朝 : バナナ、プロテイン 昼の: 豆腐アボカド丼、ほうれん草、納豆

朝 : バナナ、プロテイン 昼 : 豆腐アボカド丼、ほうれん草

朝 : なし 昼 : そば、ほうれん草

朝 : プロテイン、バナナ 昼 : そば、豆腐

朝 : プロテイン、バナナ 昼 : 納豆定食

朝 : プロテイン、バナナ 昼 : 豆腐アボカド丼、ほうれん草

朝 : プロテイン、バナナ 昼 : 豆腐アボカド丼、納豆、ほうれん草

朝 : なし 昼 : 豆腐アボカド丼、ほうれん草

朝 : なし 昼 : そば

朝 : なし 昼 : バナナ、プロテイン 夜 : うどん、豆腐