ご飯納豆冷奴野沢菜

鶏ムネと梅干しのスパゲッティ(また!)

ご飯鶏ムネの照り焼き野沢菜オクラ

チャーハン冷奴野沢菜みそ汁

カレー(セブンイレブン)

チキンサラダ

ご飯鮭野沢菜オクラ

ご飯みそ汁納豆野沢菜オクラ

鶏ムネと梅干しのスパゲッティ

鶏ムネと梅干しのスパゲッティ(metropolitanaを参考に)

ベーコンエッグとパン

ごはん 鮭としめじのムニエル オクラ 野沢菜

ごはん 納豆 野沢菜 みそ汁

もりそば(職場の蕎麦屋)

ご飯 マッシュポテト

モスバーガーが急に食べたくなった

ご飯マッシュポテト野沢菜

ペペロンチーノ ベーコン入り

ご飯さば野沢菜マッシュポテト

チキンとナスのサラダ マッシュポテト

コーヒー

ご飯 さば ゆで卵 野沢菜

ご飯 みそ汁 納豆 野沢菜

茹で鶏のサラダ

ご飯野沢菜焼きナス納豆みそ汁

ご飯納豆みそ汁野沢菜

ご飯さばナスのソテーしめじのおひたしゆで卵

ご飯さばナスのソテーしめじのおひたしゆで卵梅干し

ずっと欲しかったniko and...のプレート。やっと買った。 やったー!

そうめん